YAZ DAĞCILIK EĞİTİMİ
7 MAYIS SALI
Eğitim Sorumluları
Eğitmen : Memet GÜNGÖR (2.Kademe antrenör)
Etkinlik Sorumlusu : Meral ŞEN- 05304985452
Kulüp dağcılık antrenörümüz Memet GÜNGÖR liderliğinde Yaz Dağcılık Eğitimi 7 Mayıs 2024 Perşembe günü başlıyor.
Bu eğitim 22 saat teori eğitimi ve 38 saat uygulama eğitimi olup toplam eğitim 60 saattir.
Eğitime katılabilmeniz için lisanslı Yudosk sporcusu olmanız gerekir sporcu olmayanlar lisanslı sporcu olmak için iletişime geçiniz.
Bu eğitimi tamamlayan sporcularımız kendi başına dağlara gitme becerisine sahip olacaklardır.
Etkinlik öncesi iletişim amaçlı Whatsapp gurubu oluşturulacak ve Ballıkayalar uygulama eğitimlerine aracına arkadaşını almak isteyen olur ise bağlantı kurulabilecektir.
GEREKLİ MALZEMELER:
Çadır - Mat - Uyku tulumu
Kask, Emniyet kemeri, Yardımcı ip, karabina, perlon, Atc (Bu malzemelerden eksiği olanlar kulüp tarafından temin edilecektir.)
Tepe veya kamp lambası, kamp ocağı, kamp tenceresi
Kişisel bakım malzeme ve kıyafetleriniz
|
EĞİTİM TARİHLERİ
|
|
7 Mayıs Salı 2024
|
19:00 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
8 Mayıs Çarşamba 2024
|
19:00 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
9 Mayıs Perşembe 2024
|
19:00 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
11-12 Mayıs 2024
Cumartesi-Pazar
|
Tüm gün
|
Gebze Ballıkayalar kamplı uygulama ders
|
- Teori ve uygulama derslere katılım zorunludur.
- Uygulama eğitim tarihleri hava durumuna göre değişkenlik gösterebilir.
|
|
EĞİTİM KONULARI
|
|
|
DERSİN ADI
|
BİLGİ
|
BECERİ
|
TOPLAM
|
|
1
|
Eğitim programının tanımı
- Dağcılığın tanımı ve tarihçesi
- Çevre ve dağ kültürü, dağı korumak ve sürdürülebilir uygulamalar,
- Dağ etiği (deklerasyonlar)
|
2
|
-
|
2
|
|
2
|
- Yaz Dağcılığı için Malzeme Bilgisi
Yaz Dağcılığında Kişisel malzemeler, Kamp malzemeleri, Teknik malzemeler
|
2
|
-
|
2
|
|
3
|
- Yaz dağcılığı kampçılık bilgisi ve arazide yaşam teknikleri
Kamp Yapma, Dağ Evi ve Bivakta Kalma
|
1
|
3
|
4
|
|
4
|
- Yaz dağcılığında faaliyet planlaması,Rota seçimi, rota zorluk dereceleri, patika izleri ve rehber kitaplar (guidebook)
- Dağlara erişim ve tırmanış organizasyonu
- Yasal sorumluluklar ve sigorta
- Grupla yapılan faaliyet için plan, organizasyon ve grup liderliği
|
3
|
-
|
3
|
|
5
|
- Yürüyüş bilgisi tekniği ve zorluk dereceleri
- Dağlık alanda çıkış, iniş ve travers yapma aşağıdakileri içerir
Dik zemin, Çarşak, Dağ sırtı, Vadi /akarsu yatağı, Kolay kaya etapları, Gece yürüyüşü
|
1
|
10
|
11
|
|
6
|
- Kaya tırmanış bilgisi (Güvenli tırmanış teknikleri)
- Teknik malzeme bilgisi
- Malzeme özellikleri kullanım yerleri
- Malzeme seçimi, yerleştirilmesi (Doğal tırmanış)
- İp deneyimi
- Düğümün tanımı, düğümde arana özellikler ve çeşitleri
- Ana emniyet noktası hazırlama
- İple iniş yöntemleri ve uygulamaları
- Serbest iniş ve çıkış
|
6
|
20
|
26
|
|
7
|
- Yaz dağcılığında beslenme ve sıvı alımı
|
1
|
-
|
1
|
|
8
|
- Harita-pusula ve dağda yön bulma
Rota bulma, basit ve zor arazilerde navigasyon kullanma ve diğer uygulamalar (GPS ve cep telefonu)
|
2
|
4
|
6
|
|
9
|
- Arazi ve hava koşullarından kaynaklanan tehlikeler
Dağ hastalıklarının tanınması ve tedavisi (Aşırı yorulma, Hipotermi, donma, dehidrasyon, Akut dağ hastalığı, beyin ödemi, akciğer ödemi ve diğerleri.)
- Acil durum prosedürleri ve olası risklerin önlenmesi
|
3
|
-
|
3
|
|
10
|
- Dağcılık ve kaya tırmanışı için antrenman bilgisi
|
1
|
1
|
2
|
|
|
TOPLAM
|
22
|
38
|
60
|
