KAHVALTI- YOGA VE KAMP ATEŞİ ETKİNLİĞİ

2 ARALIK CUMARTESİ günü  sizlere farklı ve güzel bir etkinlik planladık.

Sabah 7.30 da Aracımız İncirli'den hareketle diğer katılımcılarımızı da alarak Poyrazköy'e gidiyoruz

Poyrazköy, İstanbul Anadolu kıyısında Karadeniz'e doğru Anadolu Kavağı'ndan sonra gelen tepeye kurulmuş boğazın güzel ve şirin köylerinden birisidir.

Sabah kahvaltımızı Poyrazköy'de hep birlikte yapıyoruz. Çevreyi gezdikten sonra öğlene doğru etkinliğimizi gerçekleştireceğimiz Kulindağı'na hareket ediyoruz.

Kulindağı'nda Yoga eğitmeni Asena UYTUN eşliğinde bir Hatha Yoga Temel Eğitimi verilecek. Havanın durumuna göre açık havada, ya da 12 kişilik kapasiteye sahip kapalı alanda yapılacak. Bu yüzden matlarınızı yanınızda getirmenizi rica ediyoruz. 

Ayrıca, Yoga yapacakların rahat kıyafetler (tayt gibi) giymeleri.  Havlu, şal vb.gibi şeyleri de yanlarında getirmeleri uygun olacaktır.

Hatha Yoga, tüm dünyada ve Türkiye'de en yaygın uygulanan yoga türlerinden biridir. Amacı, bedensel, zihinsel ve ruhsal yaşantımıza bir denge getirmek. Temel fiziksel duruşlara ve nefes egzersizlerine ağırlık verilen bu dersler, bedenimiz ve zihnimiz üzerinde kontrol sağlamamıza yardımcı oluyor.

Bu güzel etkinliğimizi yaktığımız kamp ateşi etrafında sohbet edip sonlandıracak ve hafiflemiş bir şekilde İstanbul'a dönüş yoluna geçeceğiz.

Faaliyet Sorumlusu : Ümit Tetik - 0536 360 30 31

ETKİNLİKLERDE KAR AMACI YOKTUR. PAYLAŞIM ESASINA GÖRE MALİYETLENDİRİLİYOR.  BU NEDENLE  ETKİNLİĞE YAZILIP GELEMEYEN ARKADAŞLAR KATILIM PAYINI ÖDEMEKLE YÜKÜMLÜDÜR.